Les journées se rallongent et avec elles le retour des beaux jours et de la chaleur. Comme chaque année, nous sommes nombreux à craindre la canicule. Après un confinement difficile, profiter de l’été sans souffrir pour autant de la température ambiante n’est plus un objectif mais bien une nécessité. Découvrez dans cet article 5 astuces pour surmonter la canicule.

Rafraîchir sa maison

L’endroit dans lequel vous êtes amenés à rester le plus souvent est votre domicile. Pour cette raison, il convient de vous assurer d’y maintenir une température agréable.

• • Ventilateur

Bien entendu, le meilleur allié de l’été est bien le ventilateur. Vous pouvez en trouver à n’importe quel prix. Abordable et efficace, il permet de se rafraîchir quelques instants.

• • Climatisation

Pour les plus chanceux ou les personnes souhaitant faire un petit investissement, vous pouvez vous tourner vers les climatisations. La sensation de fraîcheur sera bien différente de celle du ventilateur et généralement plus agréable. A la différence du ventilateur qui brasse de l’air, le climatiseur agit sur l’air chaud en proposant de l’air plus frais.

• • Fermer ses volets

Pour ne pas laisser entrer la chaleur dans votre maison, il est conseillé de fermer ses volets la journée. Vous gardez ainsi votre domicile au frais.

S’hydrater
On ne le répètera jamais assez : l’été il faut boire ! Penser à boire de l’eau est primordial pour éviter les coups de chaleur.
La piscine
Si vous avez la chance d’avoir une piscine, profitez-en pour vous rafraîchir. Attention de bien mouiller votre nuque avant de rentrer entièrement dans l’eau.
Pour les personnes plus frileuses, vous pouvez opter pour une bâche à bulle de piscine de qualité. En plus de protéger votre piscine des saletés extérieures, cela permet de chauffer l’eau. Ecologique et économique, vous aurez certainement moins de mal à plonger dans votre piscine.
La crème solaire
La chaleur peut être terrible pour le grain de notre peau, n’oubliez donc pas votre crème solaire. Pour toute exposition, protégez votre peau des rayons du soleil. Dans l’objectif d’amoindrir votre impact sur la planète, vous pouvez opter pour des crèmes solaires labellisées eco-friendly.
Penser à la biodiversité
Nous ne sommes pas les seuls à souffrir de la chaleur. Il peut parfois être difficile pour nos amis les animaux de se rafraîchir. N’hésitez pas à disposer une petite coupelle d’eau en hauteur sur votre balcon ou dans votre jardin pour aider les oiseaux.